Cara mengukur PD anda
Jarak pupil (PD) ialah jurang dalam milimeter antara kedua-dua pupil anda. Ia memusatkan preskripsi anda dengan betul pada setiap kanta.
Kaedah 1 — dengan rakan
Letakkan pembaris milimeter mendatar pada kening. Pandang terus ke arah dinding berjarak 3 meter. Mintalah rakan mengukur dari tengah pupil kiri ke tengah pupil kanan. Ulang 3 kali dan ambil purata.
Kaedah 2 — sendirian dengan cermin
Letakkan pembaris pada kening, lihat pantulan diri dari jarak satu lengan, dan jajarkan 0mm dengan tengah pupil kanan. Baca nilainya sehingga tengah pupil kiri.
Julat lazim
Dewasa: 54–74mm. Kanak-kanak: 41–55mm. Jangan risau jika tersasar 1mm — kebanyakan preskripsi menerimanya.