Como medir sua DP
Sua distância pupilar (PD) é a distância em milímetros entre as pupilas. Ela centraliza corretamente sua receita em cada lente.
Método 1 — com um amigo
Encoste uma régua em milímetros contra a sobrancelha. Olhe para frente, para uma parede a 3 metros de distância. Peça ao seu amigo para medir do centro da pupila esquerda ao centro da pupila direita. Repita 3 vezes e tire a média.
Método 2 — sozinho com espelho
Encoste a régua na sobrancelha, olhe o próprio reflexo a uma distância de um braço e alinhe o 0 mm com o centro da pupila direita. Leia até o centro da pupila esquerda.
Faixas típicas
Adultos: 54–74 mm. Crianças: 41–55 mm. Não se preocupe com 1 mm de diferença — a maioria das receitas tolera.